Centre de Cercetare ARENSIA Echipele ARENSIA Întrebări Frecvente Vizită Virtuală

În era inovaţiilor ştiinţifice- bolile cardiovasculare au atins cote îngrijorătoare

      

     De la o zi la alta tot mai mulţi oameni preferă stilul de viaţă sedentar şi asta,  pentru că nu îi obligă sa facă prea multe lucruri. Noile tehnologii moderne ne-a uşurat viaţa, atât acasă cât şi la serviciu: nu trebuie sa muncim prea mult, pentru că utilajele sau calculatoarele o fac în locul nostru, nu trebuie să ne deplasăm prea mult ca să discutăm cu o persoană, pentru că o putem contacta doar la telefon, nu trebuie să stăm prea mult la bucătărie pentru că putem să ne alimentăm cu produse semifabricate. Astfel televizorul, computerul şi mâncarea semipreparată ne este tot mai pe plac. Aceasta este o problemă a societății moderne, întâlnită nu doar la adulţi, ci chiar şi la copii.

     Concluziile unor recente cercetări cu privire la stilul de viaţă sedentar al unei persoane, arată că una dintre principalele efecte ale sedentarismului este riscul crescut al maladiilor de inimă – organ care trebuie să fie irigat corespunzător de arterele coronare, pentru că acesta să funcţioneze normal. Un stil de viaţă sedentar, însă încetineşte circulaţia sângelui şi vasele de sânge devin rigide şi se pot bloca. În cazuri grave, acest lucru conduce la ateroscleroză şi stop cardiac. Potrivit unui recent studiu, lipsa de activitate fizică la vârsta de mijloc creşte riscul decesului de boli cardiovasculare cu 52% la bărbaţi şi cu 28% la femei.  Specialiştii susţin, ca în ultimul timp, bolile de inimă afectează tot mai mult tinerii. Astfel de maladii sunt întâlnite tot mai frecvent la persoane abia trecute de 30 de ani. Medicii cardiologi atrag atenţia, că vârsta începe să nu mai fie neapărat un criteriu, fapt  care îi face să devină tot mai îngrijoraţi. Pe linga modul sedentar de viată, stresul, stilul de viaţă dezordonat, alimentaţia deficitară, riscul de obezitate, fumatul şi consumul de alcool - sunt  “măcinătorii tăcuţi“ ai tinerei generaţii, afirmă specialiştii. Există numeroase statistici, care vorbesc despre creşterea incidenţei hipertensiunii arteriale la tineri, de o rată mai mare a infarctului miocardic în decada a treia şi a patra de viaţă, puţini ştiu însă că de la an la an creşte şi numărul copiilor cu boli cardiovasculare.  

     Ateroscleroza – una dintre cele mai importante cauze a bolilor cardiovasculare – înseamnă îngroşarea difuză sau localizată a peretelui arterelor cu grăsimi – în principal, cholesterol - debutează la 20-25 de ani.  Boala evoluează fără simptome, iar în acest timp, la fel ca în cazul depunerilor de calcar pe interiorul unor ţevi de instalaţii, depozitele de grăsimi se depun pe pereţii arterelor care hrănesc inima şi le îngustează. Efectul este de reducere a fluxului de sânge către o porţiune din muşchiul inimii, iar în majoritatea cazurilor,  poate conduce la infarct miocardic chiar şi sub 40 de ani, avertizează specialiștii. Chiar dacă hipertensiunea este considerată afecţiunea vârstnicilor, în prezent peste 30% din populaţia ţării are ca diagnostic această maladie. În acest tablou îngrijorător, ar trebui să fie imposibil de ingnorat pericolul la care se expun oamenii, care aleg o viaţă sedentară şi o alimentaţie nesănătoasă. Ceia ce ar trebui să înţeleagă tinerii este că:  dacă ai trecut de 30 de ani şi ai obezitate abdominală, glicemie sau colesterol mare, mai şi fumezi, consumi alcool, droguri, ai un mod de viată sedentar şi ai un job stresant, atunci neapărat trebuie să monitorizezi şi inima. Asta înseamnă o consultaţie la cardiolog şi un EKG o dată la jumătate de an. Mai mult, medicii ne avertizează, că dacă avem o viaţă sedentară, cu excese de toate felurile, cu mare probabilitate am putea dezvolta o boală cardiovasculară, dar, cu mare probabilitate şi copiii noştri ar putea dezvolta o maladie cardiovasculară, datorită moştenirii genetice dobândită de la noi. Ştim deja că se moare prea des şi prea mult din cauza maladiilor de inimă care fac ravagii nu doar la noi, ci în toată lumea. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în următorii 9-10 ani, afecţiunile cardiovasculare vor fi cauza de deces pentru peste 20 de milioane de oameni.  

     Dacă până acum aţi urmat un stil de viaţă sedentar, începeţi să faceţi activităţi fizice. Astfel, după fiecare una-două ore de stat pe scaun la serviciu, ridicaţi-vă şi faceţi cel puţin 10 minute de mişcare, indiferent că este vorba despre mers în ritm alert sau urcatul scărilor. În orele libere faceţi activităţi fizice şi acasă, cum ar fi: treburi casnice, mersul pe jos chiar şi la cumpărături, ciclism, alergări, astfel veţi avea o viaţă plină de sens şi fără probleme de sănătate.

     Totodată, trebuie să recunoaştem că era inovaţiilor ştiinţifice ne oferă beneficii substanţiale în toate domeniile vieţii, de o importanţă majoră este și activitatea farmaceutică. Datorită filtrării minuţioase a substanţelor active la care muncesc în permanenţă renumiţi savanţi în domeniu, preparatelele medicamentoase au devenit mai pure, mai eficiente şi cu un risc foarte mic de reacţii adverse. Pacienţilor le rămâne doar să le urmeze cu stricteţe şi numai la indicaţia medicilor, astfel o viaţă lungă şi calitativă le este garantată, punctează specialiştii.

 

 

 

 

Data 29.03.2018

NOUTĂȚI

LINK-URI UTILE

CONTACT